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Gymnastik Frauen (Donnerstag)

Gymnastik Frauen

Durch Geschmeidigmachen der Muskulatur, vor allem der Problemzonen wie Schulter, Rücken, Bauch und Gesäß, sollen mehrere Ziele erreicht werden:

  • Herz-Kreislauftraining (Aufwärmphase)
  • Straffung und Dehnung der Muskulatur
  • Gesunderhaltung der Wirbelsäule durch eine gekräftigte Rückenmuskulatur
  • Stärkung des Gleichgewichts usw.

Bei der gemeinschaftlichen sportlichen Aktivität soll auch der gesellschaftliche soziale Aspekt nicht fehlen. Runde Geburtstage (Sektumtrunk), Sommerfahrradtour mit anschließendem Grillen, Weihnachtsfeier, bringen immer wieder viel Spaß.

Wer, Wann und Wo?

Altersgruppe:
40 - 70 Jahre
Kurszeiten:
Jeden Donnerstag von 19:00 – 20:15 Uhr
Verantstaltungsort:
Turnhalle Paulschule

Wen spreche ich an?

Übungsleiterin
Gabi Sprenger
E-Mail:
jg.sprenger@online.de

Anmeldung / Warteliste

Sie haben Interesse an einem freien Platz in einer unserer unterschiedlichen Turn- bzw. Gymnastikgruppen?

Über dieses Formular haben Sie die Möglichkeit, sich selber oder Ihr Kind auf die Warteliste setzen zu lassen. Wir nehmen mit Ihnen Kontakt auf, sobald freie Plätze in den entsprechenden Gruppen vorhanden sind. Diese Anfrage ist unverbindlich.

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